Mijn lieve collega en vriendin Nadine vindt rust in de stad. Daardoor is ze helemaal het tegenovergestelde van mij, en juist daardoor zijn haar inzichten voor mij nóg inspirerender! Ze is iemand van tegenpolen en fire!
Category Archives: Slow Living
Intenties zetten: de 18 -itys & de Maancyclus
Gisteren was het een Nieuwe Maan. Een tijd om intenties te zetten waar je de komende maancyclus mee gaat werken. Nu kwam ik door het jubileum nummer van de Happinez op een heel leuk idee: het toevoegen van een van de 18 -ity’s aan die intenties.
Slow Living interview | ‘Gewoon omdat het kan’
Ooit heb ik een enkele aflevering van de slow living rubriek gepubliceerd maar er is geen vervolg op gekomen. Het interview had ik al wel opgenomen maar life happened en ik het dat gesprek nooit uitgewerkt. Nu dus wel, en ik ben van plan deze rubriek weer nieuw leven in te blazen! Het is namelijk een geweldige manier om echt in gesprek te komen met mensen en ik steek er iets van op: beter kan niet.
Read More
7 tips voor een bewust leven | Slow Living
Bewust leven is iets waar ik af en toe nog mee overhoop lig. Ik wil het heel graag maar het komt me niet aanwaaien. Daarom besloot ik eens goed na te denken over welke gewoontes mij helpen om bewuster te leven. Een deel van deze tips zijn al een gewoonte en met anderen heb ik wat meer moeite. Dat het voor mij bewust leven vergemakkelijkt is een ding dat zeker is. Door dit artikeltje heb ik bijna zin om morgen om 6 uur mijn bedje uit te rollen en op de yogamat te staan. Bijna.
Read More
Slow Living | Controle over je eigen schema
Van het weekend werd ik me weer eens bewust van het feit dat het voor mij heel belangrijk is om enige controle te kunnen houden in mijn schema. Nu valt dat in hindsight allemaal wel mee maar op dat moment was alles even teveel. Ik had een drukke week gehad en moest me haasten naar een afspraak waar ik naar meegevraagd was (die ik dus zelf niet had gemaakt).
Hoe pakte ik de controle terug om mijn stresslevels te verminderen en mijn slow living mindset vast te houden?
Slow Living | 3 oefeningen om te aarden
Aarden: jezelf even herprogrammeren, onthaasten en een goede start van de dag. Je staat sterker in je schoenen en krijgt er energie van, maar wat zijn nu fijne oefeningen en hoe en waar kan je die doen?
Slow Living | 3 tips om te mediteren in de buitenlucht
Buiten mediteren vind ik eng en geweldig tegelijk: ik houd van de rust, de ruimte, de geuren en de geluiden en natuurlijk van de energie die het geeft. Tegelijkertijd vind ik het eng om mensen tegen te komen, of beter gezegd: mensen komen mij tegen… Hoe kan je het beste ongestoord buiten mediteren? Read More
Slow en Simple Living Interview| ‘Lijstjes zijn handig, maar eigenlijk doe ik maar wat’
Vandaag de aftrap van alweer een nieuwe rubriek! In mijn zoektocht naar het integreren van Slow en Simple Living ben ik mensen gaan interviewen om zo er achter te komen hoe zij het doen en of zij nog tips hebben. Elke maand zal er een interview zijn en de tips die ik krijg wil ik gaan uitproberen. Dus vanaf de doelen in juni zal er een extra puntje in die post zijn om na te gaan hoe mij dat is af gegaan. Read More
Simple Living | Opruimen
Nadat je prioriteiten hebt gesteld, is het belangrijk dat je gaat opruimen. De inspiratie voor dit artikel kwam toevallig net nadat ik mijn prioriteiten een beetje helder had en op het moment dat mijn kamer een zooitje was… Na de fysieke opruimsessie ben ik even gaan zitten en heb ik hard nagedacht over wat er weg kan in mijn hoofd.
Reizen |Tips voor Slow traveling
Slow Living kan je niet alleen toepassen in je dagelijkse leven maar ook als je op reis gaat. Nu was mijn afgelopen reisje heel erg kort, maar toch heb ik het voor elkaar gekregen om een beetje rustig aan te doen. Read More