So V’s Choice | Oefeningen om jezelf te beschermen

gronden en beschermen

Om de hele dag goed in je vel te zitten is het belangrijk dat je je spirituele persoonlijke verzorging op orde hebt. Ondanks dat dagelijks mediteren me niet altijd lukt, probeer ik het wel dezelfde prioriteit te geven als tandenpoetsen. Wat ik ’s ochtends heel fijn vind om te doen (en als ik eerlijk ben, is het voor mij ook noodzakelijk om te doen) is mezelf beschermen en gronden. Dan trek je minder ‘rommel’ aan en sta je stevig genoeg om de dag aan te kunnen.

 

Klik op de afbeelding of hier om het artikel te lezen šŸ™‚

Volg:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge